FROM UP
プラスノースキーTR・スタート！ (2022/8/1)
夏休みに入り、セントメリースキー場のプラスノースキー・トレーニングがスタート。月2回ペースで、シーズン迄に基本を身につけます。スムーズに雪上に立てる様に、レベルアップしていきましょう！
オフトレ・スタート！ (2022/7/12)
月山トレーニング・各部活が一段落した所で、オフトレをスタート。
1回目は、例年通りフィジカル＆ボディ・チェック。身体の動きのチェックと体力測定です。各自自身の劣っている部分を確認し、今後のトレーニングに繋げていきます。オフの頑張りが、シーズンの戦績に繋がってきますので、各自頑張っていきましょう！
オフの期間は、月に1回開催で身体を作っていきます。
ふたば未来学園・バドミントン部 出張 (2022/5/24)
コロナの影響でほぼ１年振りに”ふたば未来学園中学・高校 バドミントン部”へ出張インソール作成に行ってきました。
新中学１年生も加わり、みんな元気にトレーニングに励んでいました。来月には予選も始まります、全国制覇に向けて頑張って下さい！
バドミントン体育館の片隅に、貴重なものを発見。東京オリンピックの表彰台、本物です。さすがOBにメダリストがいる学校は違います。
ユーザー紹介 (2022/5/13)
2021/22シーズン、スキーブーツのチューナップ・インソール作成を依頼頂いた方を紹介。アルペン・基礎・一般等、いろいろなジャンルの方ありがとう御座いました。いつもの事ながら、撮り忘れた方、すみません。
ゴールデンウィークC (2022/5/9)
またまた久しぶりの投稿と言っている内に、雪上トレーニング最後のキャンプになってしまいました。
今シーズンは雪が豊富で当初猫魔スキー場で開催可能と予想していましたが、4月の高温と雨で融雪が進みゴールデンウィーク前半は猫魔でフリー、後半は急遽志賀高原一の瀬ダイヤモンドでゲートのトレーニングになりました。
当初基本中心でコリドールを考えていましたが、やるべき事は多くフリーもゲートも良いトレーングが出来ました。特にゲートで早朝トレーニングは、シーズン最後とは思えないハードバーンでレベルアップに繋がりました。
これでUPレーシングの雪上トレーニングは、終了。この後は各個人での月山のコブ練習・オフシーズンの部活・トレーニングに頑張って下さい。次の予定は、フィジカル＆ボディ・チェックを6月に考えています。
菅平キャンプ (2022/1/6)
年末年始に開催の菅平キャンプ。今年はスタート予定の時期コンディションが良かった猫魔スキー場で７日間行い、その後菅平に移動し８日間の開催となりました。軟雪からアイスバーンまで色々な雪質で滑れた事は、良い経験になりました。参加者は、皆んなレベルアップでき良いキャンプとなりました。
今年も蔦原氏・つばくら館さんには、大変お世話になりました。来年も宜しくお願いします。
謹賀新年 (2022/1/4)
ブログがかなり久し振りになってしまいました。FACEBOOKばかりとなっています。
旧年中は多くの方に御利用頂き、大変お世話になりました。
本年も”フットアトリエ アッププレイン・UP RACING”を宜しくお願い致します。
プラスノースキーTR①・② (2021/8/23)
プラスノースキーTR、スタート！ (2021/8/2)
今年も7月に入り、プラスノースキーTRが始まりました。雪上に立つまでの11月迄月2回ペース、基本中心のメニューで、スキー操作を身に付けていきます。
オフトレ・スタート！ (2021/7/19)
シーズンオフになってから月山トレーニングに通ってた選手・夏の部活で頑張ってた選手も一段落して、オフトレをスタートしました。
初回は、ボディチェック・FMS・フィジカルテストを行い、オフの課題を探ります。そしてその課題に合わせて、翌週からトレーニングに入りました。
雪上でのレベルアップを目指し、身体とイメージをしっかりと作り、シーズン迄頑張りましょう！
