アーカイブ upplain
1/9 トレーニング予定
1/9（日）のトレーニング予定は、以下の通りです。 9:00~11:00 ツバクロ チャンピオン脇⑦番 種目：GS 13:00~15:00 ツバクロ チャンピオン⑥番 種目：GS 開始時間15分前には、コーススタート付 … 続きを読む
1/8 再びツバクロGS
今日からツバクロ・ゲレンデに戻り3日間GSです。日中は暖かくなりましたが、午後に日陰になると冷込み、やはり寒かったです。参加者が今日から入れ替わったので、基本に戻りターンの入射角と後半の外傾・外向姿勢を斜滑降から始めタ … 続きを読む
1/8 トレーニング予定
1/8（土）のトレーニング予定は、以下の通りです。 10:30~12:30 ツバクロ パノラマ①番 種目：GS 14:30~16:30 ツバクロ パノラマ①番 種目：GS 開始時間15分前には、コーススタート付近に集合 … 続きを読む
1/6 極寒GS
菅平は、今日トランシーバーも不通になる程の今シーズン一番の寒さでした。雪も降り、時折視界を妨げる事もありました。ただし降った雪の下はハードバーンで、トレーニングはしっかかりとできました。 今回長期で参加の滋賀から来ら … 続きを読む
1/5 晴天GS
私の地元猪苗代では毎日雪が降っている様ですが、ここ菅平は今日も晴天。ですが気温は低く、バーンコンディションは良好です。 残りの日数が少なくなってきたので、各自のポイントをアドバイスしながら、スローからフルアタックまで … 続きを読む
1/4 All DAY SL
今日は一日SL。疲れも溜まって来ているので、スローペースで１本１本に集中して、ブラシの基本セットとロングポールの実戦セットで、基本操作を確認しながらトレーニングを進めました。 明日からは、1/10最終日迄GSです。予 … 続きを読む
1/3ハードワーク
チョッとハードな１日でした。午前はブラシとロングポールの基本セットのSL。久し振りのショートターンでGSとは違う疲労を感じながら、休憩無しでGSトレーニング。昼食時だったのでリフト待ちもなく、間にビデオを見ながらの休憩 … 続きを読む
1/2初カモシカ
午前中はツバクロでトレーニング。昨晩からの雪が残っていましたが、その下は硬いバーンで問題ありませんでした。 午後はやっとコースオープンした念願のカモシカ・ゲレンデでトレーニング。ここでは中斜面に同一リズムのセットをた … 続きを読む
元旦トレーニング
2011年元旦トレーニングは、気持ちのいい晴天にグット・バーンコンディションの中、チャンピオンコースでGSを行いました。急斜面での姿勢と緩斜面の動きを中心にアドバイス、滑りも徐々に変化が見えて来ました。 明日は午前ツ … 続きを読む
謹賀新年
新年明けまして、おめでとうございます。 旧年中はアッププレインをご利用頂きましてありがとうございました。本年も宜しくお願いします。 昨春には本格的にフットアトリエ アッププレインをオープンし、初年ながら沢山の方にご利 … 続きを読む