カテゴリー スキー関係 一覧
オフトレ④
先週に続き今週末も天気良く、いいトレーニング日でした。 午前のトランポリン・スラックライン、前回よりもかなりレベルアップ。午後はスクワット・ポジションの確認からサーキット・イメージトレーニングと多岐に行いました。 シーズ … 続きを読む
2018 SEASON UP RACING
この処寒気が入り冷えてきていますが、シーズンが近くなってきましたね。そこで例年よりも１ヶ月早く”UP RACING”のインフォメーションです。 来シーズンは、今までの”メンバー”に加え、新たに”ジュニア・ … 続きを読む
２週続けての東京出張
毎年９月は東京出張が多いのですが、今年は２週続けての出張でシダス・とロシニョールに行ってきました。 シダスは、エキスパート・セミナーで足のお勉強。ロシニョールは、レーシングメソッドのセミナーでした。 共にアトリエと … 続きを読む
オフトレ③
今回のオフトレは、トランポリン＆スラックライン。 トランポリンは、専門のコーチを招き、基本中の基本から始め、この後スキー操作に繋がる動きへ発展していきます。 トランポリンのジャンプする動きは、まさにスキーを撓ます動き … 続きを読む
オフトレ①
少人数でのトレーニングはやっていましたが、今回はジュニア中心に集まっての測定(社会人の皆さん、仕事が忙しい為不参加)。 通常の体力測定の他にフイットネスチェック・FNSを行い、動き・体のチェックを来ないます。そのデー … 続きを読む
GW キャンプ
昨年はこの時期はクローズだった猫魔スキー場で、GWキャンプを開催。今シーズンはスキー場が早朝営業してくれたお陰で、まだコンディションの良い時間帯にフリーができ、硫安なしでGSスキーのテストもできました。朝が早い分終了は … 続きを読む
週末スプリングTR猫魔２
晴天の中、GSトレーニング。今週からポールバーンではなく、猫魔第１リフト沿いで開催。 ７：００〜フリーで、８：００〜１２：３０までゲートTR。間小休憩を取りながら、効率よくやっています。セットは基本的にして、基本動作 … 続きを読む
週末スプリングTR猫魔１
少なくなったとは言えまだまだ豊富な雪がある猫魔スキー場。 週末ポールバーンで２２ゲートのロングコースのGSトレーニング。コース後半のウェーブも効果的で、良いトレーニングができています。 先週より早朝営業が始まり、リフ … 続きを読む
R&L New BOOTS
2018モデルのロシニョール＆ラングのブーツについて詳細を説明します。 R＆L共にWCにつていはデザイン変更・マイナーチェンジで、基本的には大きく変更はありませんが、それ以外のロシニョールの１３０以下・ラングのRSシ … 続きを読む
スプリングC
春休みの日程に合わせてのスプリングCは、この時期大会参加の選手も多くいて平日は少人数での開催。ただし猫魔GS大会前は、多くの方が来られました。 基本から実戦まで、内容濃いトレーニングでした。 猫魔スキー場は、まだまだ … 続きを読む