カテゴリー キャンプ＆イベント 一覧
やっとアップ
ブログでご案内していましたが、まだの2012シーズンをアップしていませんでした。皆さんから苦情の連絡を多く頂いていましたが、やっとアップしました。遅くなり、申し訳ありませんでした。 シーズン前半スケジュールはR … 続きを読む
年末／年始菅平キャンプ6
今日は早朝からのゲートトレーニングで、非常に寒い日でした。ビデオカメラ操作で指がうまく動かなくなる位。 初GSロングポールでしたが、冷えて雪の結晶が滑走面に刺さる状況でスキーの滑りが悪くスピードが上がらず、タイミング … 続きを読む
年末／年始菅平キャンプ5
昨日に続き今日もSL。ブラシとロングポールを使用し、コンビネーションも含んだセットでのトレーニング。ロングポールでは、フリーで意識した上体の姿勢がとれずスキーの動きが同じ様にできませんが、この差をトレーニングで埋めてい … 続きを読む
年末／年始菅平キャンプ4
今日も10~20cmの積雪があり、自然雪も少しずつ増えてきました。 午前は、その新雪が残るツバクロでSLのフリースキー。上体を安定させ脚部を動かす3パターンのトレーニングを行いました。午後は、大松に移動し初SLゲート … 続きを読む
年末／年始菅平キャンプ3
昨日からの雪は10~20cm程度大雪というには物足りない感じで、トレーニングには影響はない量でした。この後を考えるともう少し降ってほしいものです。 メンバーがほぼ入れ替わり、今日からジュニアも参加。午前中はツバクロで … 続きを読む
年末／年始菅平キャンプ2
昨日は曇っていて寒い1日でしたが、今日は気温が少し上がり気持ちいいくらい晴れました。昨日降雪をしていた1~3番コースもオープンとなり、６コースでロングポールがはれる状況となりました。バーンも、自然雪がほとんど無く人口雪 … 続きを読む
年末／年始菅平キャンプ スタート！
今日から菅平にてキャンプがスタートしました。初日という事で、午前中は大松でSLスキーを使用しGSポジションと動きのチェックをしながらのフリーを行いました。午後にはツバクロでGSスキーに履き替え、滑走感覚も戻って来ました … 続きを読む
雪上トレーニング予定
アトリエ業務が忙しくなかなかアップできないシーズンスケジュールですが、近い日程のトレーニング予定を取り急ぎお知らせします。料金は”CAMP&EVENT”をご覧下さい。 ○フリースキート … 続きを読む
オフトレ6
山本トレーナーを招いての今年最後のオフトレーニングを開催しました。今回のテーマは、「オンシーズン直前トレーニングとオンシーズンの過ごし方」。テーマに沿って、バランスボール・ストレッチポールを使い、新たなメニューを紹介し … 続きを読む
今週末のオフトレ詳細
今週末開催の”オフトレーニング6”の詳細です。今回ももう寒いので、2日間とも体育館で行います。体育館の関係で、11/20（日）は、12:00からトレーニングになります。急遽参加ご希望の方は御連絡下さい。 開催日：11/ … 続きを読む