オフトレ
天候が心配でしたが、どうにか小雨程度済みました。今回は今オフ2回目のトランポリンとスラックラインを中心に行いました。
トランポリンは、通常のトランポリンの種目からスキーを意識した種目も取り入れ、いい効果が出て来ました。スラックラインは、昨年からするとかなりの進歩。普段から体幹・バランストレーニングをしている選手は、安定してきました。
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天候が心配でしたが、どうにか小雨程度済みました。今回は今オフ2回目のトランポリンとスラックラインを中心に行いました。
トランポリンは、通常のトランポリンの種目からスキーを意識した種目も取り入れ、いい効果が出て来ました。スラックラインは、昨年からするとかなりの進歩。普段から体幹・バランストレーニングをしている選手は、安定してきました。
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