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オフトレ④

先週に続き今週末も天気良く、いいトレーニング日でした。
午前のトランポリン・スラックライン、前回よりもかなりレベルアップ。午後はスクワット・ポジションの確認からサーキット・イメージトレーニングと多岐に行いました。
シーズンも近いですよ、しっかりと準備していきましょう!


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