測定
次期的にはもう少し早い時期に開催したかったのですが、今日測定をやっと行いました。
フィットネスチェック、FMS、フィジカル等の約２０項目をチェック。身体的な特徴・機能的な動作・体力的な面から、現在の自分を知る為のモノです。
今回取ったデータが、シーズン前に再度測定をした際にどう変わっているか？ オフシーズンの取組みで決まりますので、皆さんしっかりとやってくれる事を期待しています。次回の測定が楽しみです。
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