コンディション・トレーニング２
土曜日は大雨の為中止でしたが、日曜日は予定通りボディーチェックと体力測定を行いました。参加者は、それぞれ自身のウイークポイントとストロングポイントがわかったと思います。特に気付いた点は、ヘキサゴンジャンプでの差。空間認知力や位置に対しての予測の良さの違いが出てくるのですが、スキーにはかなり影響してくるので苦戦した方は今オフ頑張りましょう。昨年から参加の方々は、最初の頃と比較するとかなり改善され動きが変わりました。
今回ジュニアが多く参加する中、社会人が頑張りました。心配なのですが、明日、仕事は大丈夫なのでしょうか？ 山本トレーナー、今回もありがとうございました。次回も宜しくお願いします。
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